最近朝ラン続いてる

ついに！毎朝仕事前に走るのが日課になった。

1月なかばから始めて、雨の日と体調悪い日以外は走ってる。 

と言っても、

5分ラン

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近所の小川のベンチでまったりして

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5分ランで帰る

だから実質10分くらいしか走ってない。。 

でもこれが本当に最近好きな時間で・・♪

朝起きて太陽の光を直で浴びると、

体もあったかくなるし、気持ちがスッキリ前向きになるし。 

今回続いてる要因は、この大きな大きなメリットがあるからかなぁ。 

昔は、痩せたいからランニングするとかそういうので、

やらないといけないこと、Have toみないな、

辛い、めんどくさい気持ちがあった。

最近のランニングは、「あの場所へ太陽浴びに行く」みたいな感覚で、

この考え方はとても自分に合ってる。

前も、違う場所だけど同じように川沿いを走って太陽浴びてて、

同じようなことしてるのに、目的がちょっと違うだけで気分も変わるなぁ。 

今住んでいるところは空も小さく、空気は重く、 

早くここから引越したいって思っているけど、 

そんな中でも毎朝こうやって気持ちよく過ごせる時間がある。 

やっぱり幸せはいつもここにあるのだから、

それに気づいて見つけていくものなのだな。