朝の公園のダイヤモンド

 

最近音楽を聞いてなかったかも

久しぶりに、イヤホンで、

耳に悪そうな寸前くらいの爆音でじっくり音楽をきいた。

そういえば、ここ最近、というかここ数年・・？

何かしながらとか、散歩中とか、

そんな時にしか聞いてなかったかも・・・

目つぶりながら自分で作った“クレンズプレイリスト”を聞いてて、

本当に心がクレンズされてちょっと感動した。

あぁぁ、これだ〜〜

特にイヤホンとかヘッドホンで爆音すると、

その音の中に自分がいる感覚になり、

音のひとつひとつが体に刺さったり、ふわっと包まれたり、

体全部がもってかれる。

時々、本気で音になりたいと思う笑　でも何度も。。

音は目に見えないけど、空間があって、色や形もある。

しかも、時には過去にも未来にも移動させられ、

消えてたはずの思い出が蘇ってくることも・・・

そしてボリュームが大きいほどその感覚が強くなる！気がする・・。

だから爆音はやめられない。

昔、まだ金沢で車生活をしていた頃。

もうすぐ家についてしまうのに、好きな曲が流れ出したので

最後まで聞くために遠回りして帰ったことがあって

定期的に思い出すいい思い出。

最近朝ラン続いてる

ついに！毎朝仕事前に走るのが日課になった。

1月なかばから始めて、雨の日と体調悪い日以外は走ってる。 

と言っても、

5分ラン

↓

近所の小川のベンチでまったりして

↓

5分ランで帰る

だから実質10分くらいしか走ってない。。 

でもこれが本当に最近好きな時間で・・♪

朝起きて太陽の光を直で浴びると、

体もあったかくなるし、気持ちがスッキリ前向きになるし。 

今回続いてる要因は、この大きな大きなメリットがあるからかなぁ。 

昔は、痩せたいからランニングするとかそういうので、

やらないといけないこと、Have toみないな、

辛い、めんどくさい気持ちがあった。

最近のランニングは、「あの場所へ太陽浴びに行く」みたいな感覚で、

この考え方はとても自分に合ってる。

前も、違う場所だけど同じように川沿いを走って太陽浴びてて、

同じようなことしてるのに、目的がちょっと違うだけで気分も変わるなぁ。 

今住んでいるところは空も小さく、空気は重く、 

早くここから引越したいって思っているけど、 

そんな中でも毎朝こうやって気持ちよく過ごせる時間がある。 

やっぱり幸せはいつもここにあるのだから、

それに気づいて見つけていくものなのだな。